LIV Lekker In je Vel

Coaching &  Ontspanningsreizen naar Portugal

Het coaching- en ontspanningsarrangement

Onze coachings- en ontspanningsreis bestaat uit een zorgvuldig samengesteld programma waarin groepsactiviteiten en persoonlijke begeleidingsmomenten elkaar afwisselen.  Zowel ontspanning, beweging als voedingsadvies - de drie basisvoorwaarden voor een vitaal en energievol leven – zijn op maat in het programma verwerkt. Hieronder een totaaloverzicht van de verzorging die bij het arrangement hoort:

 Ontspanningsmomenten

  • ·      Een dag bezoek aan warm waterbron/kuurbaden Monchique;
  • ·      Spa behandeling in kuuroord Monchique;
  • ·      Ontspanningsmomenten gericht op innerlijke rust, dagelijks;
  • ·      Edelsteenlegging gericht op totale ontspanning;
  • ·      Ademhalingsworkshop gericht op loslaten en ontspannen;
  • ·      Gebruik van jacuzzi, stoombad – onbeperkt;

Voeding/ verzorging

  • ·      Algemene voedingstips o.b.v. 5 elementen voedingsleer – doorlopend;
  • ·      Hotelbuffet maakt gebruik van overwegend verse ingrediënten;
  • ·      Biologische kruidenthee op kamer;
  • ·      Fles mineraalwater op kamer, dagelijks;
  • ·      Natuurlijk badzout, scrub en masker, 1x per verblijf;

Beweging- en vitaliteitsmomenten

  • ·      Vitaliteitscheck o.b.v. 5 elementen;
  • ·      Dagelijks vitaliteitsoefeningen (eenvoudige bewegingen);
  • ·      Wandelen 1,5 - 2 uur per dag;
  • ·      Gebruik van binnen en buiten zwembad hotel – onbeperkt;

 Algemeen

  • ·      Coaching en begeleiding op maat;
  • ·      Nederlandstalige gastvrouw en gastheer;
  • ·      Op basis van halfpension (uitgebreid ontbijt- en dinerbuffet);
  • ·      Gratis gebruik van badjas, kamersloffen, draadloos internet;
  • ·      Transfer van en naar Faro is bij prijs inbegrepen;
  • ·      Ticket kunnen wij regelen voor jou, niet bij prijs inbegrepen; 

 

 

Hotel

Falesia hotel ligt op 800 meter van het prachtige brede zandstrand in het rustige plaatsje Pinhal do Concelho (nabij Albufeira, Algarve).  lees meer

Falesia - bridge

 
Gastvrouw


Ik ben Diana Jansen, 43 jaar en eigenaresse van LIV Lekker In je Vel. Ik heb een brede interesse in alles wat ontwikkeling en groei bevordert. Authenticiteit en vitaliteit zijn woorden die mij passen.
lees meer